Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

Целями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма. 

Количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу. Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору. 

1 ШАГ – зарегистрироваться на официальном сайте gto.ru и получить свой УИН-номер.

2 ШАГ – получить допуск врача к выполнению нормативов комплекса ГТО.

3 ШАГ – создать заявку на выполнение нормативов в любом удобном для вас центре тестирования ВФСК ГТО.

4 ШАГ – выполнить основные и дополнительные виды испытаний.

Контактные данные удобного вам Центра тестирования доступны в личном кабинете на сайте gto.ru в разделе «Центр тестирования» или же на нашем сайте во вкладке «Центры тестирования».